南阳男科哪家好分析阴茎勃起硬度不足，可以通过体育锻炼、生活调理、饮食调理、药物治疗改善。导致勃起硬度不够原因是很多的，比较常见的是雄激素水平下降、阴茎海绵体充血功能障碍。注意饮食规律，按时作息，尽量不要酗酒，不要抽烟，养成好的生活习惯。

　　男性勃起硬度不够，估计和自己的不好的习惯有关系，如果过于频繁对男性还是很有害处的，轻微的情况就是精神注意力不集中，如果继续发展可能有阳痿早泄或者勃起困难。勃起硬度不够等男性功能障碍的情况发生，及时戒掉，或者至少要控制一周不超过一次为宜。另外就是加强锻炼增强体质。

　　勃起硬度不够是勃起功能障碍的一种表现，可以通过药物治疗、心理调节、适当锻炼等方法进行改善。患者还应戒除烟酒等不良习惯，多食用含锌、硒等食物。如果通过保守治疗无效，患者可能还要接受外科手术治疗。建议患者及时就医，经医生评估后采取针对性的措施进行干预，争取获得较为理想的治疗效果。