南阳男科医院分析熬夜阴茎硬不起来，首先改善一下生活方式，要做到生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时可以多运动，进行适当的功能锻炼，经常做踮脚尖训练、做缩肛运动、加强体育训练等。这些方法可以增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性，同时可以改善身体的血液循环、阴茎局部的微循环状况。其次可以在医生的指导下，使用药物治疗，切勿私自用药，影响身体健康。

　　平时还要戒烟戒酒，合适膳食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，适当的摄入脂肪，少吃辛辣刺激性食物，日常要保持好个人卫生，保持局部的清洁和干爽，避免感染。