南阳天伦医院男科分析调理前列腺应该以清淡、易消化的食物为主，吃蔬菜和水果、忌辣、少喝咖啡，也要戒烟戒酒。否则，很容易引起痔疮和便秘，抑制前列腺，加重排尿困难，性生活不应过于频繁，不能久坐，以减少前列腺充血的机会。不能憋尿，睡前1到2小时不要喝水，减轻夜间膀胱压力。定期进行肛门括约肌和肛提肌的收缩运动，改善盆腔和会阴的血液循环，减轻局部充血。

　　针对于前列腺增生的患者来说，日常的生活护理是非常必要的，一定要注意保暖，否则就会由于交感神经的兴奋膀胱不恰当的收缩从而尿溢出的一个尴尬现象，维持一个良好的生活作息习惯，少吃一些辛辣刺激等食物，如果前列腺增生的患者已经产生了一些排尿障碍的现象，就必须使用药物来治疗或者是手术治疗，否则就会对患者的生活造成很大的影响。

　　出现前列腺增生不能长时间坐着，久坐盆底充血是气滞血瘀的表现，肾虚加久坐，气滞血瘀就不会活跃，这会造成经络阻塞，否则就会出现疼痛。平时需要少吃辛辣刺激，易产生湿热。如果有湿热会显示尿频，尿急，尿痛。也会影响膀胱和前列腺气化功能。