南阳天伦医院指出，根据你所描述的症状表现，考虑是由于包皮过长而导致的包皮垢淤积，如果伴随瘙痒疼痛等情况，考虑是包皮龟头炎造成的，建议您去医院泌尿外科检查，根据检查结果对症处理即可。平时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，多饮水，勤排尿。

　　你这个情况考虑可能是龟头炎，可能是由于感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起;非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。建议你到医院做一下详细检查，及时治疗。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意个人卫生，勤换内裤。